Először is nagy gratuláció John Godmannek, aki sosem lesz gondolom cingár alkat (nem is állna jól neki), de azért így sokkal jobb (a 2009-es képe nagyon ijesztő :-/)Én tovább haladtam a neerával (4. nap), bár most nem tudom, hogy fogytam-e, mert ahol vagyok ott nincs mérleg, de ez…
#11
2010.06.12. 10:40 | owyn | 2 komment
Címkék: neera
#10
2010.06.11. 21:09 | owyn | Szólj hozzá!
Elrettentésül...(én 173 centi vagyok, úgyhogy ahhoz mérten):95 kilo ---> BMI 32 (OBESE)90 kilo ---> BMI 30 (OBESE)85 kilo ---> BMI 29 (PRONE TO HEALTH RISKS)80 kilo ---> BMI 27 (PRONE TO HEALTH RISKS)75 kilo ---> BMI 25 (DESIRABLE)70 kilo ---> BMI 24 (DESIRABLE)65 kilo…
Címkék: dolgok állása
#9
2010.06.11. 10:25 | owyn | Szólj hozzá!
És vége a harmadik neera napnak. A mérleg 195,4-et mutatott, remélem, hogy valamennyi meg is marad ebből a súlyveszteségből :-)A hasam egész szép lapos lett (mostani önmagához képest) és egyáltalán nem zavar sem az ételek szaga, sem az, ha esznek mellettem, pedig tegnap szinte…
Címkék: neera
#8
2010.06.10. 08:17 | owyn | Szólj hozzá!
Neera: túl a második napon. A mérleg az első nap után rögtö 196.4 fontot mutatott, ami legalábbis lelkesítően hatott. Szerintem lelkileg az első két napot a legnehezebb kibírni, de többé-kevésbé simán ment. Éhesnek egyáltalán nem voltam éhes, max egy picit, de amikor ittam egy…
Címkék: neera
#7
2010.06.08. 21:39 | owyn | Szólj hozzá!
Először is, mielőtt elfelejtem, éppen 199,6 fontnál tartottam reggel. Már jó régóta gondolkozom azon, hogy kipróbálom a NEERA kúrát, az egyik barátnőm féléve kipróbálta és ódákat zengett róla (munkatársak is vagyunk, úgyhogy viszonylag sokat hallottam róla + meg is tudtam…
